天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
紅果冬青（Ilex rubra），為冬青科冬青屬木本植物。 單葉互生，革質，葉片卵形、卵狀橢圓形或披針形。 先端漸尖，基部楔形，邊緣有小鋸齒，葉面有光澤。 葉柄短，聚傘花序，生於當年生枝葉腋；花淡紫紅色，單性，雌雄異株；漿果狀核果，呈球形，簇生，紅色。 花期5～6月，果熟期10～11月。 [6] 紅果冬青因入冬後，葉仍翠青，故又名冬青。 [7] 紅果冬青原產於中國長江流域及以南地區，生長於海拔較高的山坡常綠闊葉林中或林緣。 [8] 紅果冬青性喜温暖氣候，有一定耐寒力、適生於肥沃濕潤、排水良好的酸性土壤；較耐陰濕；萌芽力強。 對二氧化硫抗性強。 [9] 紅果冬青以種子繁殖和扦插繁殖為主。 [10] 紅果冬青藥用部分：根、葉；性涼，味甘；有清熱解毒，活血止痛的功效。
#1 木製餐具「最怕水」! 也別放入洗碗機、烘碗機 至於標榜「100%原木、無人工塗層」的裸木餐具，最大的缺點就是「怕水」。 生活魔法家陳映如指出，木頭本身存在肉眼看不見的毛細孔，外界的水氣、 ...
家有喜事中國個別地區認為，彩虹出現在家裡是一種家有喜事徵兆，因為這種現象並見，而且彩虹外表，像極了祥瑞兆。 一些老人們相信，當彩虹出現後，我們家中會有增添人丁、發財升職、結婚嫁娶、身體康復喜事發生，所以賦予了彩虹吉祥含義。 運登門彩虹很多時候有著運到來寓意，彩虹外表具有魅力，讓人忍不住心生喜愛和震撼，做是一種祥瑞兆。 所以每家中出現彩虹時候，一些人認為家中即有運提升，未來子女讀書時候會順利，長輩工作時候會如魚得水，會有橫財降臨。 彩虹一種光學現象。 每外面下過雨後，或者我們水上方淋下來，空氣中會停留一些沒有來得及落地上小水滴，這些小水滴多半呈現霧狀，讓人肉眼看清。 但太陽光射到小水滴上時候，光線會小水滴中發生折射，從而一束綜合光分散出多束色彩光，這我們說彩虹。
辦公室有老鼠怎麼辦？先找到老鼠來源! 辦公室老鼠出現的原因不外乎就是尋找食物及棲息地，以下提供6個辦公室出現老鼠的原因。. 食物供應：辦公室通常會有員工帶來的食物，如：零食、水果或午餐，這些食物的氣味會吸引老鼠進入辦公室。; 清潔不當：若辦公室缺乏適當的清潔和衛生措施 ...
辛金2023癸卯流年运势 白龙王工作室 本文仅供参考 2023癸卯年，对辛金来说，天干是食神为福气之神，温文尔雅，地支偏财。 食神生财是最佳组合，尤对于身强者，今年是个发财致富的好时机，且食神有吃有喝，食欲非常好，记得配合运动哟。 无论命局五行为喜或忌，流年运势都相当不错。 食神流年的气场：才华洋溢、乐天知命、不争亦不抢、悠闲过生活，食神就像是福星来高照，让人感觉整体速度都变慢，虽然缓慢，但在十天干当中，学习和领悟力却属上乘，只是要不要发功而已，如果食神遇到有兴趣的领域，一头栽进去学习，速度会比一般人快上近10倍，加上2023下半场的偏财气场很强，代表辛金善友在2023年有机会赚到偏财。
- 知乎 猛犸象牙为什么价值那么高？ 菲姐讲珠宝 邵玉菲，150cm小个子，小女人，一部手机，一辆车， 什么是猛犸象牙？ 猛犸象牙，俗称古象牙，又叫万年象牙。 猛犸象牙原生尺寸比现代的象牙大，多数因时间久远钙化或石化。 猛犸象牙的折射率约 1.54，密度约 1.70 克/立方厘米。 猛犸象就是长毛象，生活在冰河时期，古生物学家在西伯利亚冻土冰层，曾经发掘到保存得很完整的长毛象尸体，因此保存较好的猛犸象牙是存在的。 大部分猛犸象牙是由西伯利亚的冰冻层里挖掘出来的。 被称为白色黄金，尊贵的有机宝石。 猛犸象牙内部是怎么样的？
家中的財位吉方在正北及東北方，不方便放家裡的，龍銀隨身帶在身上也可以；開店作生意的可以放在收銀檯抽屜，辦公室可以放在左手邊的抽屜裡，可以讓自己旺運一整年。 x 三立新聞網提醒您： 民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。 更多三立新聞網報導 當街爆打Toyz被抓! 超哥「昔1句話惹毛小S」 衝突內幕全曝光 三上悠亞擇偶「年收要600萬以上」! 達人揭她幕後真實心態 中國「造反第一大省」!...
（1）忌放在大門口 風水學認為大門是納氣口，若大門口長期堆滿污穢的鞋子不但不衛生，鞋子的穢氣和臭味亦會影響居住在裡面的人，影響他們的健康。 而且大門為納財之處，財神爺覺得家門口不乾淨，自然就不願意進門，因此財運也將難以提升。 宜將鞋子放入鞋櫃，鞋櫃最好選擇封閉式，以免穢氣和臭味流進屋內。 （2）忌放在房間...
五行蔬果
